高血压症状,治疗方法和饮食治疗要求
常见高血压的治疗方法分为西药和中药两种，下面重点列举一些高血压的治疗方法所用到的药物。西药方面：
1、钙离子拮抗剂，如硝苯地平、尼群地平、络活喜等。
2、利尿剂，如双氢克尿噻、吲哒帕胺等，这是高血压的治疗方法里面最常用到的药物。
3、血管紧张素转化酶抑制剂，常见的药品为洛汀新、蒙诺、压氏达等，这是西药高血压的治疗方法里效果比较明显的药物。
4、β受体阻滞剂，如倍他乐克、卡维地洛等。
尽管西药疗效明显，但西药所引起的药物依赖以及多种副作用也令高血压患者非常头痛。中药以其无副作用以及不会产品药物依赖的优势逐渐得到社会各界关注。于是近年来在高血压的治疗方法里面加入了中药治疗。
高血压的治疗中药：
1、灵芝治疗高血压
灵芝是传统的保健圣品，不仅强身健体延年益寿，而且近年来的临床研究也给灵芝治疗高血压提供了很多医学根据，疗效显著。最特别之处是灵芝药食同源，不伤肝肾，故成为越来越多患者治疗高血压的的选择。
2、各种茶疗
天然绿色的茶都有清洗血管的功效，对高血压的治疗有一定的效果。
3、民间的一些偏方：
民间也流传很多高血压的治疗偏方方法，这里就不详细论述，但药效有待确认。
另外高血压的治疗应禁用下面一些些药物。
1、使血压升高的药物不能应用。
例如麻黄碱，垂体后叶素，肾二腺素和去甲肾上腺素等。麻黄碱或与它相近似的类似药物，例如治疗感冒，哮喘，和止咳等的药物或合剂中，往往有少量这类药物，必须注意。有些滴鼻药水中也会有此药，鼻黏膜也会吸收药物，应该注意。
2、肾上腺皮质激素类药物。
常用的有泼尼松，地塞米松等。在不少疾病中应用它，往往是长期应用。会使血压升高，应该也属禁忌药。
3、治疗哮喘的药物，如氛茶硷和β一受体激动剂等一类药物，都会使血压升高和心率增快。高血压病人不宜应用。
4、 有些中药制剂如甘草流浸膏，复方甘草合剂，久服会引起血压升高，因为甘草有激素样作用。
5、对肾脏有毒性作用的药物。
肾脏损害是引起高血压的重要原因。肾功能衰竭的病人，几乎都有高血压。高血压病人，不能应用对肾脏有损害的药物。这种药物很多，不胜枚举。像免疫抑制剂环孢霉素，它时肾脏有毒性作用，可使血肌酐升高，血压升高。有些中药会损害肾脏，不能错误认为中药是没有不良反应的。
高血压
的饮食治疗
高血压的饮食治疗
1．食疗原则
（1）控制热能的摄入。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。
（2）限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，预防中风。
（3）适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。其中植物蛋白占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白能防止脑卒中的发生。每周还应吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
（4）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等。因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。
（5）膳食宜清淡。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下。
（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌能力和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
（7）忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等，吸烟者应戒烟。
2．食疗方法
（1）芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
（2）绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其他2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
（3）生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降压及降低胆固醇的作用。
（4）胡萝卜汁，每天约需1000ml，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
1．食疗原则
（1）控制热能的摄入。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。
（2）限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，预防中风。
（3）适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。其中植物蛋白占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白能防止脑卒中的发生。每周还应吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
（4）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等。因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。
（5）膳食宜清淡。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下。
（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌能力和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
1、钙离子拮抗剂，如硝苯地平、尼群地平、络活喜等。
2、利尿剂，如双氢克尿噻、吲哒帕胺等，这是高血压的治疗方法里面最常用到的药物。
3、血管紧张素转化酶抑制剂，常见的药品为洛汀新、蒙诺、压氏达等，这是西药高血压的治疗方法里效果比较明显的药物。
4、β受体阻滞剂，如倍他乐克、卡维地洛等。
尽管西药疗效明显，但西药所引起的药物依赖以及多种副作用也令高血压患者非常头痛。中药以其无副作用以及不会产品药物依赖的优势逐渐得到社会各界关注。于是近年来在高血压的治疗方法里面加入了中药治疗。
高血压的治疗中药：
1、灵芝治疗高血压
灵芝是传统的保健圣品，不仅强身健体延年益寿，而且近年来的临床研究也给灵芝治疗高血压提供了很多医学根据，疗效显著。最特别之处是灵芝药食同源，不伤肝肾，故成为越来越多患者治疗高血压的的选择。
2、各种茶疗
天然绿色的茶都有清洗血管的功效，对高血压的治疗有一定的效果。
3、民间的一些偏方：
民间也流传很多高血压的治疗偏方方法，这里就不详细论述，但药效有待确认。
另外高血压的治疗应禁用下面一些些药物。
1、使血压升高的药物不能应用。
例如麻黄碱，垂体后叶素，肾二腺素和去甲肾上腺素等。麻黄碱或与它相近似的类似药物，例如治疗感冒，哮喘，和止咳等的药物或合剂中，往往有少量这类药物，必须注意。有些滴鼻药水中也会有此药，鼻黏膜也会吸收药物，应该注意。
2、肾上腺皮质激素类药物。
常用的有泼尼松，地塞米松等。在不少疾病中应用它，往往是长期应用。会使血压升高，应该也属禁忌药。
3、治疗哮喘的药物，如氛茶硷和β一受体激动剂等一类药物，都会使血压升高和心率增快。高血压病人不宜应用。
4、 有些中药制剂如甘草流浸膏，复方甘草合剂，久服会引起血压升高，因为甘草有激素样作用。
5、对肾脏有毒性作用的药物。
肾脏损害是引起高血压的重要原因。肾功能衰竭的病人，几乎都有高血压。高血压病人，不能应用对肾脏有损害的药物。这种药物很多，不胜枚举。像免疫抑制剂环孢霉素，它时肾脏有毒性作用，可使血肌酐升高，血压升高。有些中药会损害肾脏，不能错误认为中药是没有不良反应的。
高血压
的饮食治疗
高血压的饮食治疗
1．食疗原则
（1）控制热能的摄入。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。
（2）限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，预防中风。
（3）适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。其中植物蛋白占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白能防止脑卒中的发生。每周还应吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
（4）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等。因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。
（5）膳食宜清淡。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下。
（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌能力和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
（7）忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等，吸烟者应戒烟。
2．食疗方法
（1）芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
（2）绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其他2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
（3）生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降压及降低胆固醇的作用。
（4）胡萝卜汁，每天约需1000ml，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
1．食疗原则
（1）控制热能的摄入。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。
（2）限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，预防中风。
（3）适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。其中植物蛋白占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白能防止脑卒中的发生。每周还应吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
（4）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等。因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。
（5）膳食宜清淡。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下。
（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌能力和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
邮箱: service@46659.com QQ群：46591971