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野兔肉药膳的制作

作者:   来源:    投诉: 举报 时间: 2014-04-10 20:49 阅读:
“野兔肉性寒味甘,具有补中益气,止渴健脾,凉血解热毒,利大肠之功效。”宋朝苏东坡称野兔肉为“食品之上味”。俗话说:“飞禽莫如鸽,走兽莫如兔。”自古以来,人们对兔肉就给予很高的评价。
  1.兔肉健脾汤
  【 原料】 野兔肉200 克,淮山30 克,枸杞子15 克,党参15 克,黄芪15 克,大枣30 克。精盐、料酒、葱、姜少许,肉汤适量。
  【 制作】 
  ( 1 )将野兔肉洗净切条,分别将淮山、党参、黄芪洗净,润透切片;将构祀子、大枣洗净,去核;葱及姜切段切片。
  ( 2 )将野兔肉、葱、姜,放入烧热的油锅中煸炒。注入肉汤适量,加入淮山、党参、黄芪、枸杞子、大枣、料酒、盐共煮,煮至兔肉熟烂调好味即成。
  【 功效】 补中益气、健脾益胃之功益彰,适于身体虚弱,脾胃功能低下之人食用。健康人食之能强健脾胃。
  2 .党参红枣炖兔肉
  【原料】党参30 克,红枣8 枚,野兔肉500克,料酒10 克,姜5 克,葱10 克,味精3 克,盐3 克,鸡油25 克。
  【 制作】
  ( 1 )将野兔肉洗净,切4 厘米见方的块;党参洗净切4 厘米长的段;红枣洗净,去核;姜拍松,葱切段。
  ( 2 )将兔肉、红枣、党参、料酒、姜、葱同放炖锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火炖35 分钟,加入盐、味精、鸡油即成。每日2 次,每次吃肉、红枣、党参共100 克,喝汤。
  【 功效】 补气血,抗血癌。
  3 .增液兔肉
  【 原料】鲜野兔肉400 克,沙参10 克,麦冬10 克,生地10 克,冬笋25 克,葱段3 克,姜片3 克,精盐3 克,味精3 克,湿淀粉20 克,干淀粉20 克,花生油50 克,芝麻油5 克。
  【 制作】 
  ( l )鲜野兔肉洗净,切成薄片,用淀粉抓匀,冬笋洗净切片。沙参、麦冬、生地入沙锅水煎30 分钟,去渣取汁。
  ( 2 )锅置火上,花生油烧至五成热,入野兔肉滑炒,出锅沥油。锅回火上,留油25 克,葱、姜爆香,入药汁、兔肉、冬笋、精盐文火垠烧。用湿淀粉勾芡,加味精,淋芝麻油即可。
  【功效】 滋阴清热,生津止渴。
  4 .罗汉果烧兔肉
  【 原料】 罗汉果1 个,野兔肉300 克,莴苣100 克,料酒、姜、葱、酱油各10 克,盐4 克,味精3 克,鲜汤300 克,素油50克。
  【 制作】 
  ( l )将罗汉果洗净,打破;野兔肉洗净,切成3 厘米见方的块;莴苣去皮,切成3 厘米见方的块;姜切片,葱切段。
  ( 2 )将炒锅置火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再下入野兔肉、罗汉果、莴苣、料酒、酱油、白糖、盐、味精、鲜汤烧熟即成。
  【功效】 润肺,止咳,美容。适用于肺热干咳、肌肤不润、面色无华等症。
  5 .当归兔肉
  【 原料】 野兔肉500 克,当归10 克。
  【 制作】 
  ( 1 )先将野兔肉切成小块,放在盘中,然后把当归放在碗中,用温水浸泡20 分钟后捞出备用。
  ( 2 )将锅里的油烧八成热后放入野兔肉,过油后捞出,再放入少许的明油和姜、葱,然后加入250毫升水,放入炸好的野兔肉、香菇、玉兰片,文火炖30 分钟,再放入泡好的当归,文火再炖10 分钟后出锅即可。
  【 功效】 补脾益气,健胃解毒,补血活血,调经止痛。
  6 .红枣炖兔肉
  【 原料】 红枣15 枚,野兔肉150克。
  【 制作】 
  ( 1 )选红色、肉质厚实的大红枣,洗净备用。将野兔肉洗净,切块。
  ( 2 )野兔肉与红枣一起放入瓦锅内,隔水蒸熟,即可服用,亦可调味服用。
  【 功效】 健脾益气、补血壮体,适用于孕期佐食,以增强婴儿体质。
  7 .美容兔肉
  【 原料】 野兔腿肉250 克,油酥花生仁50 克,姜片、大葱、醋、味精,胡椒粉、干辣椒段、花椒、白糖、酱油、精盐、绍酒、水豆粉、汤、熟菜油等适量。
  【 制作】 
  ( 1 )先将兔肉切成1 . 5 厘米厚的肉丁,与酱油、盐、酒、味精、胡椒粉、水豆粉拌匀;另将酱油、醋、白糖、盐、酒、味精、胡椒粉、水豆粉等调成芡汁。
  ( 2 )将炒锅置旺火上,下菜油烧至六成熟时,放入干辣椒、花椒炸成棕红色,放入兔肉丁炒散断生,再加入姜、葱、蒜炒出香味,然后烹入芡汁,收汁时放进花生仁,炒匀起锅口
  【功效】 美容养颜。
  8 .兔肉田七汤
  【 原料】 百合40 克,田七15 克,野兔肉250 克。
  【制作】 
  ( 1 )将百合洗净,田七打碎,野兔肉切丝切丝。
  ( 2 )将三者放入锅中,加适量冷水,用小火炖熟,加盐调味后,饮汤或佐餐食用。
  【 功效】 清热解毒、滋阴养胃功效。适用于肺癌放疗期间痰中带血丝者。
  9 .兔肝粥
  【 原料】 野兔肝2 具,大米100 克。
  【 制作】 
  ( 1 )将野兔肝洗净,大米洗好备用。
  ( 2 )将野兔肝、大米同煮粥,用适量油、盐调味食用。
  【 功效】 治肝血不足,头晕眼花,夜盲。
  10 .兔肉山药煲
  【 原料】 野兔1 只(约1 . 5 千克),山药500 克,胡萝卜150 克,葱头150 克,红葡萄酒75 克,鸡清汤适量,盐少许。
  【 制作】 
  ( 1 )将野兔宰杀后,剥皮去内脏,剁成块,撒上盐、胡椒粉,腌渍入味。山药去皮,胡萝卜去皮,葱头去皮,放入油中炸上色,捞出。
  ( 2 )兔肉放入热油中,煎成金黄色,捞出,放入焖锅里,加入红葡萄酒,鸡清汤,焖至八成熟时,放入山药等,加盐等调口味即成。 https://www.46659.com

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