叶儿粑(艾馍)的历史来源和做法-四川小吃
叶儿粑又叫艾馍,是四川地区汉族传统小吃。节日食俗,在川西农家清明节、川南春节的传统食品。1940年,崇州怀远“古镇人家”将艾馍精心改制,更名为叶儿粑。
制作方法
甜味
用料:糯米粉250克,汤圆馅100克,鲜柚子叶数张(巴叶亦可)。
1、糯米粉用温水和好,均分15份,做成面团,取汤圆馅包好,搓成长条形状。
2、荷叶用开水烫过,放入凉水中浸透,取出, 干水分,同样切成长条形状,分别将糯米粉团包好,蒸熟即可。
咸味
原料:
1、糯米粉,大米粉各半
2、猪肉粒
3、叶儿粑叶子
4、碎米芽菜
做法:
1、锅中放油烧至五成熟,放入肉粒煸炒至断生;
2、放入碎米芽菜炒匀后装碗里待用;
3、糯米粉里加水揉成团,叶儿粑叶子剪成段;
4、取适量面团在手里捏成碗状;
5、放进适量馅料;
6、将周边往里收拢,用双手搓成圆球后放在一段叶子上;
7、全部做完后上沸水蒸锅中,用中大火蒸六分钟。
3叶儿粑的做法2
用料
主料
磕粉200克
猪油(炼)5毫升
辅料
花生40克
核桃40克
水180克
调料
糖20毫升
馅儿:花生、核桃80克,糖20毫升,猪油2.5毫升(可增加)
皮:磕粉200克,水180克,化猪油2.5毫升(可增加)
工具:蒸笼(以下材料可制直径15cm的蒸笼两笼,约12个)和相应数量的粽叶
步骤:
1.花生和核桃先用平底锅小火炒香备用
2.炒香的花生核桃加入白糖在石臼中舂碎
3.加一点化猪油提香,不介意热量的话分量可以多加许多,拌匀后倒出备用
4.磕粉分次加水(100克水我用15毫升的量勺加了6次达到想要的效果)
5.粉水拌匀调成一个柔软的粉团,加一点化猪油增加油润光泽
6.最后将粉团和馅平均分配备用
7.取一小块粉团压扁,包入馅料
8.封口后揉成表皮光滑的长圆形,依次垫裹一张粽叶放入蒸笼,粽叶上也可提前抹些化猪油防粘
9.蒸锅水开后再放入蒸笼,盖上竹盖子,蒸到3分钟时打开一次盖子“闪气”后再盖上
10.这种熟甜馅儿的再蒸一分半左右即可开盖食用
烹饪技巧
1、粉:相比自己用糯米粉和粘米粉调粉团,磕粉是更方便的制作材料,如果实在没有磕粉,可用8份糯米粉2份粘米粉试试;
2、馅儿:叶儿耙的馅儿种类实在是太丰富了,这里的花生核桃馅儿只是比较简单的一种,我自己很喜欢感觉十分香甜,也完全可以大胆创新,最方便的估计就是直接包一颗巧克力酥心糖了;
3、化猪油:猪油的量可以多放一点,我都是按比较少的量放,主要是为了控制热量,但放多了会更香,有的甚至要咬开流油才叫香;
4、包制:粉团不像面粉制成的面团,冷水粉团没有筋度,即便揉匀后也很容易开裂,但蒸熟后组织连接就比较紧密,所以生胚包馅儿时注意不要露馅儿,粉皮薄厚均匀(我第一次掌握的也不太好),防止局部太薄蒸的过程破裂;
5、闪气:所谓闪气就是开盖放些水蒸气出去,避免冷凝后由盖子滴落到粑粑表皮,使表面坑洼不光滑,用竹蒸笼盖盖蒸也对防止表面被水蒸气滴落破坏起到一定作用;
6、叶子:传统叶儿耙并不是用粽叶,我只是手头恰好有粽叶。不过这类四川小吃包的叶子品种很丰富,如芭蕉叶,玉米叶,荷叶,橘叶等等都可用来包裹,实在没有叶子,不包也行,那大概就是猪儿粑了。